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Ayurvedische Tipps für die Jahreszeiten: Im Einklang mit der Natur leben – Herbst Ayurveda lehrt uns, dass unser Wohlbefinden stark von den Jahreszeiten beeinflusst wird. Um gesund zu bleiben, sollten wir unsere Ernährung und Lebensgewohnheiten
Kapha-Zeit, Reinigungs-Zeit Der meterologische Frühling hat begonnen und somit auch die Kapha-Zeit. In meinem letzten Blog habe ich ja bereits geschrieben, welche transformative Kraft eine Reinigungskur haben kann. Im Ayurveda ist das Kapha-Dosha eines der
Eine Reise zu innerer Reinigung und Wohlbefinden 🌿🌟 Willkommen auf meinem Blog, wo wir heute in die faszinierende Welt des Detox eintauchen! Detox ist nicht nur ein Trend, sondern eine mächtige Praxis, um deinen Körper
Box Atmung für die Gesundheit und gegen Stress Dass der Atem Lebenswichtig ist, wissen wir alle. Eine gesunde Atmung ist für das allgemeine Wohlbefinden und die körperliche Leistungsfähigkeit und für die geistige Gesundheit von entscheidender
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